안녕하세요. 이번 글에서는 편두통 원인 증상 관련 정보를 정리해볼게요. 저도 평상시에 두통이 참 많은 편입니다. 그래서 진통제를 즐겨 먹는데요.

이것은 매우 좋지 않다고 합니다. 편두통이 발생하는 원인을 제대로 알아보고, 그 원인을 해결하는게 가장 좋다고 합니다.

편두통 원인

편두통을 발생시키는 원인들은 참 많이 있습니다. 주로 두통이 생기는 이유는 뇌혈관에 문제가 생기면서 시작이 됩니다. 그래서 일시적으로 생겼다 없어지기도 합니다.

혹은 주기적으로, 자주 생기기도 합니다. 일반적으로 편두통은 한쪽에만 두통이 생긴다고 해서 편두통이라고 불리는데요. 보통 두통을 경험하는 사람은 머리 전체가 아픔을 많이 느낍니다.

이렇게 편두통이 생기는 원인들을 정리하면 아래와 같습니다.

위와같은 이유들 때문에 두통이 발생한다고 합니다. 저같은 경우 잠을 지나치게 많이 자면 머리가 아프더라구요. 그래서 잠은 8시간 정도 자는게 좋습니다.

스트레스를 갑자기 많이 받아도 머리가 아픈 증상을 느끼는 경험이 있습니다. 흔히 빡쳤다고 하죠. 정말 열받고 스트레스 받으면 두통이 생기게 됩니다.

이것은 스트레스로 인해서 긴장되면서 혈관수축이나 혈류량이 증가하게 되면서 뇌혈관에 무리가 가서 그렇게 되는 것입니다.

드라마를 보면 스트레스나 충격을 받고 뒷목잡고 쓰러지는것도 그 이유중 하나 입니다. 이것이 적당하면 두통으로 발생이 되지만 나이가 많은 경우 뇌혈관이 막히거나 터지게 되면서 뇌졸중이나 뇌 질환이 발생될 수 있습니다.

그래서 두통을 가볍게 여기면 안되는 것입니다. 명확한 원인을 잘 알아야 합니다.

편두통 증상

두통의 증상은 특별한 것이 없습니다. 한쪽의 머리가 아파오거나 머리 전체가 아파옵니다. 그리고 머리에 혈관이 두근두근 거리는 느낌이 들기도 합니다.

보통은 머리가 깨질것 처럼 아픕니다. 그리고 가만히 있으면 증상은 없습니다. 하지만 머리를 돌리거나 움직이면 머리가 돌처럼 무겁고 띵 하니 아파옵니다.

편두통이 가끔 온다면 그냥 충분한 휴식을 취해주는게 좋습니다. 혹은 두통약이나 진통제를 먹어주면 도움이 됩니다. 하지만 이것은 일시적이기 때문에 원인을 해결해야 합니다.

위에서 소개해드린 원인들 중에서 해당이 되는 것이 있다면 해결해보시기 바랍니다. 일반적으로 식습관이나 수면은 본인이 노력하여 개선을 할 수 있습니다.

하지만 호르몬이나 기타 다른 증상의 경우 약물의 도움을 받아야 할 수 있습니다. 그래서 전문 병원에 가서 상담을 받아보시기 바랍니다.

머리가 아플 경우 커피나 카페인을 먹으면 조금 나아지는 경험을 할 수 있습니다. 하지만 이것도 독이 될 수 있습니다. 일시적인 효과만 있을 뿐 나중에는 더 많은 카페인이 필요하게 될 것입니다. 이게 바로 카페인 중독입니다.

그렇기 때문에 카페인은 되도록이면 머리가 아플 때 섭취하지 않는게 좋습니다. 진통제도 마찬가지 입니다. 먹을수록 계속 먹게 될 것입니다.