왼쪽 뒷머리 통증 원인 알아보세요

이번 포스팅에서는 왼쪽 뒷머리 통증 관련 내용을 정리해볼게요. 저도 머리에 통증이 자주 발생하는 편인데요. 그럴 때마다 진통제를 먹으면서 버티곤 합니다. 하지만 이런 방법은 일시적인 방법이라 통증이 발생하는 근본적인 원인을 치료하지는 못하죠.

왼쪽 뒷머리 통증 원인

 

후두부 신경통

신경통에 의해서 왼쪽 뒷머리 통증이 발생하기도 합니다. 왼쪽 귀 뒤 쪽부터 뒷목 전체적으로 통증이 느껴지기 때문에 일상생활에 불편함을 느낄 수 있습니다. 보통 이런 통증은 1주일 정도 지속되면 자연적으로 치유가 된다고 합니다.  자주 발생하거나, 1주일 이상 지속이 된다면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 게 좋습니다.

편두통

편두통은 상당히 흔하게 발생하는 두통 중 하나입니다. 이것도 왼쪽 뒷머리 통증을 유발하기도 합니다. 편두통은 스트레스나 수면부족 등의 이유로 머리에 혈류 흐름이 원활하지 않은 경우에 생기곤 합니다. 편두통은 왼쪽 뒷머리 쪽에 통증이 생기거나, 전체적으로 아플 수 있습니다.

 

이런 경우는 주로 그냥 휴식을 취하면 자연스럽게 회복이 됩니다. 본인이 편두통이 자주 발생하면, 스트레스를 자주 받는 성격인지 확인해보는 것도 중요합니다. 충분한 휴식과 스트레스를 받지 않는 게 최선의 방법입니다.

 

긴장성 두통

이 두통은 이름과는 다르게 눈 때문에 발생하는 두통이라고 합니다. 눈에 피로 때문에 머리에 두통이 발생하는 경우인데요. 이로 인해서 왼쪽 뒷머리 통증이 발생합니다. 주로 눈이 충혈되기 때문에 구분을 하기는 쉽습니다. 이런 경우에는 눈의 피로를 풀어주는 게 중요합니다. 눈을 감고 쉬어주거나, 취침을 하는 것도 하나의 방법입니다. 인공눈물을 사용해서 눈의 청결을 유지하는 것도 중요합니다. 눈두덩이를 마사지해주는 것도 좋습니다.

근육 긴장

요즘에는 스마트폰이나 pc를 사용하는 경우가 많습니다. 그리고 장시간 사용하고, 자세 또한 불량한 자세로 사용하는 경우가 많습니다. 그래서 어깨나 목에 근육이 경직되면서 두통으로 전달되는 경우가 있다고 합니다. 주로 책상에 앉아서 고개를 숙이는 자세를 학생들이 많이 하는데요. 이런 경우 목 주변에 무게가 많이 실리게 되면서 목 주변 근육이 긴장하게 됩니다. 그러면 자연스럽게 머리 쪽으로 가는 혈류나, 신경에 압박이 생기기 때문에 통증이 발생한다고 합니다.

 

일자목 거북목

역시나 앞에서 한 말과 연장선입니다. 불량한 자세가 지속되면 일자목이나 거북목이 되는데요. 그렇게 되면 목 주변 근육이 상당히 많이 긴장되기 때문에 쉽게 피로도가 쌓입니다. 그러면서 자연스럽게 어깨, 목 통증이 생기게 되고 신경이 눌리면서 왼쪽 뒷머리 통증까지 발생하게 됩니다. 목에 무리가 되면 목 디스크가 손상되는 심각한 경우도 발생한다고 합니다.

목디스크

목디스크도 대표적인 증상입니다. 목의 윗부분 디스크에 이상이 생기면서 신경이 눌리는 경우, 왼쪽 뒷머리 통증이 발생할 수 있습니다. 반대로 아래쪽에 디스크 이상이 생기면 어깨나 팔, 손 저림 증상이 나타난다고 합니다.

 

이렇게 왼쪽 뒷머리 통증에 대해서 정리를 해봤는데요. 머리에 통증이 발생하는 원인은 참 다양합니다. 이런 증상이 일시적이 아니라, 자주 발생한다면 병원에 가서 치료를 받아볼 필요가 있습니다. 머리 쪽 통증은 오래 방치하면 상당히 위험할 수 있습니다. 초기에 바로 치료를 받아서 통증 원인을 근본적으로 제거하는 게 중요합니다.

 

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[건강정보] - 왼쪽 머리 통증 원인과 치료방법 알아두기