자궁 통증 원인과 해결법 알아두면 좋아요

이번 포스팅에서는 자궁 통증 관련된 내용을 한번 정리해 보도록 하겠습니다.  여성의 경우 남성과 다르게 자궁을 가지고 있습니다.   이 자궁은 새로운 생명에 퇴원할 수 있는 소중한 공간인데요 여성의 경우이 자궁에 통증이 발생하는 일이 참 많다고 합니다.

 

자궁 통증 원인

  

  자궁 통증이 발생하는 원인으로는 여성의 경우 한 달에 한 번씩 발생하는 월경통이 있습니다.  이 월경통은 대부분 여성들의 경우 자연스러운 현상이라고 해서 방치하는 경우가 많다고 합니다.

 

하지만 월경통의 경우 어떤 특정한 이유 때문에 발생할 수도 있습니다 그렇기 때문에 단순히 한 달에 한 번씩 발생하는 통증이라고 대수롭지 않게 생각하지 말고 가까운 병원에 방문해서 정확한 진단을 한번 받아 보시는 것도 좋겠습니다. 

 

생활습관 스트레스

  

그리고 생활습관 이라던가 스트레스로 인해서 자궁 통증이 발생할 수 있습니다 그렇기 때문에 일상생활에서 스트레스 관리를 잘 하고 식습관 조절이 필요합니다.

 

요즘 현대인들은 식습관이 매우 서구화되어 있어서 기름진 음식이 많고 짜고 맵고 자극적인 음식이 많다고 합니다.  이런 음식들을 자주 섭취하고 야식을 먹거나 밤늦게 먹고 일찍 잠이 든다면 우리 몸에 매우 좋지 않습니다.

 

이런 원인들 때문에 자궁 통증이 발생할 수 있습니다.

  

특정질병

  

  그리고 어떤 질병 또는 질환 때문에 자궁 통증이 발생할 수 있는데 또 하나의 원인은 바로 골반통 때문에 자궁 통증이 발생할 수 있다고 합니다.  골반의 통증이 발생하는 경우에는 여러 가지 경우가 있는데 흔히 질염이나 나팔관에 염증이 생기면이런 염증이 골반까지 전염된 경우라고 합니다. 

 

골반통증

  

골반의 통증이 발생하는 경우에는 단순히 골반의 바로 감염이 일어나지 않는다고 합니다 사전에 질염이나 기타 다른 염증으로 인해서 골반에 전염되는 경우가 대부분이라고 합니다.

 

그렇기 때문에 자궁 통증을 예방하기 위해서는 평상시에 각종 염증에 대해서 관리를 잘 해야 합니다

자궁내막증

  

 이밖에도 자궁 통증을 발생하는 원인으로는 자궁내막증이 나는 증상이 있습니다  쉽게 설명드리면 자궁 안에 있어야 할 조직이 자궁이 아닌 다른 부위에 존재를 하면서 발생하는 질환이라고 하는데요 여성인 경우 모든 연령대에서 발생할 수 있는 질환이라고 합니다.  이런 자궁내막증 때문에 허리통증이랑 골반통증 난임 월경통 다양한 여성질환이 복합적으로 발생할 수 있다고 합니다.

 

  골반 통증을 유발하는 자궁내막증 같은 경우에는 생리가 끝나도 5일 이상 통증이  지속적으로 발생을 한다면 의심을 할 수 있다고 합니다.  이렇게 무서운 자궁내막증에 걸리는 이유는  가장 기본적으로는 면역력 저하가 있습니다 우리 몸의 면역력이 약해지면 다양한 세균이나 바이러스에 노출되기 때문에 각종 여러 질병에 노출이 되기 쉽습니다.

 

자궁내막증 증상을 조금 간단히 정리하면 아래와 같습니다.

  

• 최근에 생리통이 매우 심해졌다
• 골반통이 발생하면서 요통도 함께 있다
• 한쪽 배가 유난히 아플 경우가 많이 있다
• 소변을 볼 때 대변을 볼 때에 통증이 발생한다
• 최근들어서 변비가 생기기 시작했다
• 부정출혈이 많아졌다

 

위와 같은 경우에  해당이 된다면 자궁 통증을 일으키는 자궁내막증을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

자궁 통증 예방법

 

  이렇게 다양한 원인으로 자궁 통증이 발생하게 되는데요 이런 통증을 예방하기 위해서는 먼저 면역력 관리를 잘 해야 합니다.  외출을 하고 오면 항상 손발을 잘 씻고 양치질을 잘 해야 합니다.

 

그리고 다양한 음식을 먹어서 각종 영양소를 잘 섭취해야 합니다.  각종 비타민이나 건강기능식품을 먹어 주면서 우리 몸의 영양공급을 잘해 줍니다.

 

  그리고 여성의 경우 아랫배가 찬 경우가 많이 있습니다 그렇기 때문에 자궁쪽 오늘 따뜻하게 유지해 주시는 것이 좋습니다.

  

 자궁 같은 경우에는 우리 몸 속에 있기 때문에 잘 보이지 않습니다 그렇기 때문에 여성의 경우 정기적인 검진을 통해서 자궁에 질병이 발생하지 않았는지 주기적으로 확인이 필요합니다.

마무리

  

이렇게 이번 포스팅에서 자궁 통증 관련된 내용을 한번 정리를 해 봤는데요. 이상이 생기면 병원에 가는게 가장 좋습니다 그리고 전문가와의 상담을 통해서 제대로 된 병원을 찾고 그에 맞는 치료법으로 빠르게 치료하는게 중요합니다. 

  

단순한 자궁 통증이라고 오래 방치하게 되면은 더욱더 심해서 다른 질환이 발생할 수 있습니다.  마지막으로 여성의 경우 정기적인 검진이 매우 중요하다고 합니다.

 

그러기 때문에 나이 상관 없이 정기검진을 통해서 빠르게 질병 확인을 하면  치료하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

 

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