척추 통증 원인 및 강직성 척추염 비교

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 척추통증 관련된 내용을 알아보도록 하겠습니다.

 

우리 몸 중심에 위치한 척추에 통증이 발생하는 경우도 상당히 많이 있습니다.

 

척추에 통증이 발생하는 원인도 참 다양하다고 합니다.

  

어떤 원인 때문에 척추통증의 발생하고 치료하려면 어떻게 해야 하는지 한번 정리해 볼게요.

 

척추 통증 원인

 

먼저 척추 통증이 발생하는 원인은 척추에 염증이 생기는 경우라고 합니다.

 

이런 질병 이름이 바로 강직성 척추염이라고 하는데요.

 

척추에 염증이 생기면서 척추가 뻣뻣하게 굳는다고 합니다.

 

발생하는 원인은 특별하게 없고 예방을 방법이 없기 때문에 발견 즉시 치료하는 것이 최선이라고 합니다.

 

이러한 척추 통증 치료하는 나이를 불문하고 다양하게 생긴다고 합니다.

 

특히 20대에서 30대 젊은 남성들에게 많이 발생한다고 합니다.

강직성 척추염

 

강직성 척추염에 걸리게 되면 척추 마디가 뻣뻣해지면서 척추관절에 붙어 있는 인대 힘줄 염증이 생깁니다.

 

척추가 딱딱하게 굳어지면서 뼈처럼 된다고 합니다.

 

이런 강직성 척추염은 자가면역질환이라고 합니다.

 

우리 몸을 보호해야 할 면역체계들이 반대로 우리 몸을 공격하는 경우입니다.

 

강직성 척추염의 발생하는 원인은 명확하지 않다고 합니다.

 

하지만 가족력,감염,외상 등 원인으로 발생한다고 추측을 한다고 합니다.

 

이런 염증이 한번 발생하기 시작하면 척추뿐만 아니라 고관절, 눈, 장, 우리 몸 신체, 어디에서도 발생할 수 있다고 합니다.

 

그렇기 때문에 초기 발견즉시 바로 치료를 해야지 척추 통증을 최소화할 수 있습니다.

강직성 척추염 증상

 

먼저 강직성 척추염이 생기게 되면 엉덩이 부위가 번갈아 가면서 아프다고 합니다.

 

그리고 자고 일어나면 아침에는 통증이 심해지고 척추가 뻣뻣하다고 합니다.

 

아침에는 이렇게 증상이 심했다가 점심때쯤에는 증상이 호전된다고 합니다.

 

그리고 소염진통제를 복용하면 이런 통증은 사라진다고 합니다.

  

이렇게 아침에 아프고 점심에 괜찮아지는 증상이 3개월 이상 반복된다고 합니다.

 

또는 무릎이나 발목에 통증이 발생하고 붓는 증상이 생긴다고 합니다.

 

이렇게 다양한 원인이 있습니다.

  

본인이 해당되는 상황이 있는지 한번 잘 확인해 보시기 바랍니다.

 

척추 통증의 원인이 되는 강직성 척추염 의심이 된다면 바로 병원에 가서 진단 및 치료를 받는 것이 좋습니다.

강직성 척추염 VS 허리디스크

 

추가적으로 척추의 통증을 발생시키는 강직성 척추염이랑 허리디스크의 차이점을 알려 드리도록 하겠습니다.

 

강직성 척추염의 경우에는 아침에 아팠다가 활동을 하면서 점심에는 괜찮아집니다.

 

하지만 허리디스크의 경우에는 늘 행동하는 경우에 통증이 발생한다고 합니다.

 

척추 통증 예방 치료

 

이렇게 척추 통증을 유발하는 강직성 척추염의 경우에는 초기 발견 및 치료가 매우 중요하다고 합니다.

 

초기에 제대로 치료하지 않으면 증상이 번지면서 추가적인 질병을 처리할 수 있고, 치료하는데 어려움이 생깁니다.

  

척추 통증을 예방하기 위해서는 평상시 자세 습관이 매우 중요하다고 합니다.

 

의자에 오래 앉아서 생활하는만큼 자세를 불량하게 유지한다면 우리 몸의 척추가 변형이 오면서 몸의 밸런스가 무너집니다.

  

그렇게 되면 각종 척추 통증을 유발하는 질환들이 발생할 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 평소에 올바른 자세를 유지하고 수영 및 꾸준한 운동을 통해서 우리 신체를 건강하게 해주는 것이 좋습니다.

 

그리고 책상에 오래 앉아 있을 경우에는 반드시 자주 일어나서 스트레칭 및 마사지를 해주는 것이 좋습니다.

 

그래야지 우리 몸에 있는 척추의 근육들이 이완을 하면서 부드러워질 수 있습니다.

마무리

 

이렇게 이번 포스팅에서 척추 통증 관련된 내용을 한번 정리해 봤습니다.

 

정말 다양한 원인이 있지만 무엇보다도 가장 중요한 것은 평상시 자세 습관인 것 같습니다.

 

저도 비교 책상에 오래 앉아서 생활을 하는 경우인데요.

 

자세가 매우 불량한 거 같습니다.

 

아직은 괜찮지만 방심하지 말고 자세를 잘 바르게 유지해야 할 것 같습니다.

 

이것으로 척추 통증 관련 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.

 

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