강직성 척추염 증상 핵심만 정리

안녕하세요 이번 포스팅에서는 강직성 척추염 증상 관련된 이야기를 한번 해 보도록 할게요.

  

 요즘 현대인들은 스마트폰이나 다양한 전자기기들이 발전을 하면서 사용 시간이 늘어나고 있어요. 그래서 불량은 자세를 오랫동안 유지하면서 이런 스마트 기기를 많이 사용하는데요. 그러다 보면 자연스럽게 불량한 자세가 습관화 됩니다.

 

 이렇게 안 좋은 자세가 우리 몸에 익숙해지면서 각종 통증이나 질병을 발생시킵니다. 흔히들 착각하는게 허리 디스크와 강직성 척추염 인데요. 이 둘은 다른 질환이라고 합니다.

 

허리디스크와 강직성 척추염 차이

 

 허리디스크 같은 경우는 척추 사이에 있는 디스크가 탈출 되면서 발생하는 질병입니다.  허리 디스크 같은 경우에는 통증이 발생하고 다리가 저려오는 증상이 대표적입니다.

 

반대로 강직성 척추염 같은 경우에는 척추관절의 움직임이 둔해지는 것을 의미합니다. 대표적인 원인으로는 대표적으로 염증이 있습니다.  이런 염증 때문에 척추가 점점 굳어지고 통증이 발생합니다.

 

강직성 척추염 증상

 

 대표적인 증상으로는 3개월 이상 동안 뻣뻣하면 지속됩니다. 아침마다 척추의 뻣뻣함을 느끼게 됩니다. 이런 떳떳한 경우는 시간이 지나면서 자연스럽게 풀리게 됩니다. 혹은 간단한 스트레칭이나 운동을 하면은 나아짐을 느낄 수 있습니다.

 

 증상이 심한 경우에는 새벽에 통증이 너무 심해서 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 척추염 같은 경우는 염증성 질환 이게 때문에 다른 합병증이 발생할 수 있습니다. 그래서 감염되는 부위에 따라서 다양한 증상이 발생할 수 있어요.

 

 

강직성 척추염 원인

 

 대표적으로 알려진 원인은 딱히 없다고 해요. 전문가들 사이에서는 유전적인 원인이 가장 크다고 해요.  그래서 가족들 사이에서 강직성 척추염이 발생을 한다면 관심을 가지고 관리해야 합니다.

 

 유전적인 요인 말고도 세균에 의한 감염 과로 등으로 인한 원인들이 있다고 해요.

 

강직성 척추염 자가진단법

 

 보통 저는 자가진단을 추천하지 않아요. 자가진단은 매우 위험합니다 병원에 가서 전문가에게 진단을 받는 것이 가장 중요합니다.

 

 하지만 간단하게 자가진단 하는 방법을 알려 드릴게요. 강직성 척추염에 경우 뻣뻣한 느낌이 포인트입니다. 그래서 최근 들어서 허리나 엉덩이 부위에 통증이 심해지는 느낌이 들면 의심할 필요가 있습니다.

 

 아침에 일어날 때 허리나 엉덩이 부분에 뻣뻣함이 느껴지면 강직성 척추염 초기 증상 일 수도 있습니다. 특별하게 무리를 하지 않았는데 자다가 깨서 허리가 아픈경우도 해당됩니다.

 

 이거 말고도 조금 특이한 것으로는 포도막염을 경험한 적이 있거나 안구에 통증이나 충혈이 발생하는 경우도 해당됩니다.

 

 그리고 발뒤꿈치에 있는 아킬레스건에 통증이 느껴진다면 강직성 척추염 의심해봐야 한다고 합니다.

 

 이런 증상들이 느껴진다면 당장 병원에 가서 전문가에게 진단을 받고 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

 

강직성 척추염 치료법

 

 가장 정확한 치료법은 병원에 가서 전문가에게 상담을 받아보시기 바랍니다. 대표적인 치료방법으로는 약물을 통해서 치료하는 방법입니다. 다양한 약물을 통해서 뻣뻣함을 줄여줄 수 있을 것입니다.

 

 다음으로내는 운동을 통한 치료방법입니다. 아무래도 관절이 뻣뻣하게 굳다 보니까 불편함이 생길 수 있습니다. 이런 경우 적당한 운동을 통해서 뻣뻣한 관절을 풀어주는게 좋습니다.

 

 그리고 추가적으로 수영을 통해서 척추 근육을 강화시켜 주는 것도 매우 좋습니다.

 

 이러한 모든 치료법을 적용 해도 치료가 잘 되지 않는다면 마지막 방법으로 수술을 하는 것이 좋습니다. 수술의 경우 최대한 하지 않는게 좋습니다. 수술을 하게 되면 후유증이 발생할 수 있기 때문에 반드시 전문가와 충분한 상담을 통해서 결정을 하시는게 현명합니다.

 

강직성 척추염 예방법

 

 가장 좋은 방법으로는 평상시 자세를 바르게 하는 것입니다. 스마트 기기를 오래 사용하는 사람이라면 중간중간 휴식을 취해 주세요.

 

 그리고 주기적으로 스트레칭을 통해서 굳어 있는 관절을 풀어줍니다 좋습니다.

 

 이것으로 이렇게 이번 포스팅에서는 강직성 척추염 증상 관련 내용을 정리해봅니다.

 

 

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