이번 포스팅에서는 왼쪽 다리 통증 관련 내용을 정리해보도록 하겠습니다. 다리는 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 우리를 서 있게 해주고, 걸을 수 있게 해줍니다. 그렇기 때문에 사용빈도도 가장 높죠. 이런 왼쪽 다리에 통증이 생기게 되면 우리는 일상생활에 매우 큰 불편함을 느끼게 됩니다. 그리고 통증 때문에 스트레스가 생기게 됩니다. 왼쪽 다리 통증이 생기는 원인은 참 다양하다고 하는데요. 한번 정리해보도록 하겠습니다. 왼쪽 다리 통증 종류들 좌골신경통 좌골신경통이 발생한다면 왼쪽 다리 통증이 발생할 수 있다고 합니다. 우리 몸에서 엉덩이 근육들은 다리쪽 까지 연결이 되어 있다고 합니다. 그래서 좌골신경이 손상을 입게 되면 다리까지 통증이 전달된다고 합니다. 그래서 저리는 증상이 발생할 수도 있다..
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이번 포스팅에서는 발바닥 가운데 통증 원인에 대해서 한번 정리를 해 보도록 하겠습니다. 발바닥은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다 우리가서 있을 수 있게 도와주고 걸을 수 있게 도와주기 때문입니다. 하지만 살다보면 발바닥 가운데 통증이 발생하는 경우가 있는데요 그 원인이 참 다양하다고 합니다. 발바닥 가운데 통증 원인 일단 발바닥 가운데 통증이 발생하는 원인은 선천적인 원인이라 후천적인 원인이 있을 수 있습니다. 선천적인 원인으로는 본인의 발이 평발이기 때문에 발바닥에 충격흡수를 제대로 하지 못해서 그 충격이 발바닥 가운데 통증으로 발전할 수 있습니다. 이런 경우에는 발바닥이랑 발뒤꿈치까지 전체적인 발바닥 가운데 통증이 발생하면서 일상생활에 불편함을 초래합니다. 이런 발바닥 가운데 통증을 바로 족저..
크릴오일 효능은 너무 유명합니다. 요즘 현대인들은 건강에 대한 관심이 참 많아지면서 다양한 건강보조 식품을 찾고 있는데요. 크릴오일도 그 중 하나입니다. 게다가 크릴오일의 효능이 제대로 알려지면서 방송에도 많이 나오기 시작하더니. 결국 엄청난 관심을 받고 있는데요. 그 효능이 정말 좋아서 그런거 같습니다. 크릴오일 효능? 크릴은 갑각류 입니다. 아주 작은 미생물? 이라고 생각하면 편한데요. 모양이 새우랑 비슷해서 크릴새우로 불립니다. 이 크릴에서 추출한 오일이 바로 크릴오일입니다. 이 크릴은 플랑크톤, 해조류를 먹고 자란다고 합니다. 그래서 무공해 식품이라고 해요. 크릴오일 효능 방송에서 크릴오일의 대표적인 효능은 바로 인지질이 풍부하다고 합니다. 인지질이 뭐냐면 간단하게 설명드릴게요. 바로 물과 기름이..
이번 포스팅에서는 인대 통증 관련 내용을 정리해볼게요. 우리 몸에는 수많은 근육과 인대들이 있습니다. 그래서 다양한 부위에서 인대 통증을 느낄 수 있는데요. 이는 부상으로 인한 통증일 수도, 나이가 들어가면서 퇴화가 되면서 발생할 수도 있다고 합니다. 그리고 요즘에는 스마트기기 사용시간이 늘어나면서 목이나 어깨 등에 인대 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다고 합니다. 이 글에서 인대 통증 원인과 관리, 치료하는 방법에 대해서 알아보고 가세요. 인대 통증 원인 위에서도 간단히 언급을 했지만 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용해도 인대 통증이 발생할 수 있다고 합니다. 이런 경우는 주로 목이나 어깨에 발생을 하는데요. 중간중간 스트레칭을 해주거나 충분한 휴식을 취해주는 게 좋습니다. 이밖에도 스포츠 활동을 통..
이번 글에서는 손등 통증 관련 정보를 정리해볼게요. 손등은 평상시 통증을 느끼는 경우가 상대적으로 적은데요. 그래도 손등 통증을 통해서 고생을 하는 사람들이 많다고 합니다. 손등 통증 원인 우리 몸에서 통증이 발생을하면, 반드시 원인이 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 손등 통증 원인을 찾는것이 중요합니다. 특별한 이유가 없이 손등 통증이 발생을 하면 염증으로 인해서 발생할 수 있다고 합니다. 염증이 생기는 이유는 참 다양한데요. 과다한 사용 보통이라면 과다한 사용으로 인해서 근육조직손상으로 염증이 발생할 수 있습니다. 아니면 뼈 마디, 관절에 염증이 생겨서 손등 통증이 발생할 수도 있구요. 평상시에 손을 많이 사용하는 직업이거나, 무리를 했다면 염증질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 이렇게 염증이 생기는 ..
왼쪽 목 통증 원인 관련된 증상을 한번 정리해 보도록 하겠습니다. 왼쪽 목 통증 원인 이런 왼쪽 목 통증 같은 경우에는 주로 책상에 앉아서 공부를 하거나, 장시간 운전을 하는 경우 그리고 사무실에 앉아서 일을 하는 직장인들의 경우 많이 발생하는데요. 이렇게 목 통증 같은 경우는 일상생활에서 자주 발생하게 됩니다. 일상생활에서 자주 발생하는 원인은 바로 평상시 앉아있는 자세가 불량하기 때문인데요. 장시간 앉아서 운전을 하거나 장시간 앉아서 공부 및 업무를 하는 경우에는 앉아있는 자세가 매우 중요하다고 합니다. 앉아있는 자세가 불량하게 되면은 우리 몸에서 목이나 어깨 근육이 경직되면서 스트레스가 높아진다고 합니다. 이렇게 우리 목이 경직 되면은 근육에 이상이 생기고 우리 몸의 변형이 온다고 합니다. 교통사고..
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