기립성 저혈압 증상 알아보기

안녕하세요. 이번 글에선 기립성 저혈압 증상 관련 이야기를 해볼께요. 저도 참 자주 경험하는 증상입니다. 앉았다가 일어났을 때 머리가 핑 돌면서 시야가 흐릿해집니다.

 

그러면서 중심을 못잡고 넘어지거나 넘어질뻔한 적이 상당히 많은데요. 이것을 바로 기립성 저혈압 이라고 합니다. 여러분들은 이런 경험이 있으신가요?

 

설령 있다고 해도 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많은데요. 이 글을 통해서 제대로된 정보를 얻어보고 올바르게 대처해보시기 바랍니다.

 

자칫 잘못하면 큰 위험에 빠질 수 있습니다.

 

1.기립성 저혈압 이란?

위에서 간단하게 소개를 해드렸습니다. 주로 앉았다가 일어날 때 발생하는 증상으로 혈압이 낮아지면서 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 못하면서 시야가 흐릿해지는 증상입니다.

 

보통은 고혈압을 상당히 위험하다고 생각하고 있습니다. 뇌 혈관이 터지거나 막히게 되면 뇌에 손상이 발생하기 때문인데요.

 

저혈압도 상당히 위험하다고 합니다. 뇌에 혈액이 많아도 문제지만 반대로 뇌에 혈액이 너무 적어도 문제입니다.

 

뇌에 혈액이 잘 흘러야지 영양분과 산소를 공급받을 수 있기 때문입니다.

 

2.기립성 저혈압 증상

보통 시야가 흐려지면서 중심을 잃게 됩니다. 이는 내가 분명이 눈을 뜨고 의식은 있는거 같지만 시야가 갑자기 흐려지면서 몸에 중심감각이 없어집니다.

 

내가 어떻게 서 있는지 인지를 잘 못하게 됩니다. 보통은 옆으로 넘어지게 되면 내가 넘어지는구나 인지를 하게 됩니다. 하지만 기립성 저혈압이라면 이것을 전혀 인지하지 못합니다.

 

그래서 그냥 그대로 넘어지는 경우가 많이 있습니다. 비교적 젊은 사람이라면 넘어지는 도중 시야가 회복이 되거나, 넘어지고 나서 빠르게 회복이 될 수 있습니다.

 

하지만 신체나이가 많거나 노화가 진행된 사람이라면 넘어지고 나서도 시야가 제대로 회복이 되지 않을 수 있습니다. 

 

3.기립성 저혈압 증상 원인

일단 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 않기 때문입니다. 저혈압이 주 원인인데요. 이러한 저혈압이 발생하는 것에는 명확한 원인은 없다고 합니다.

 

유전적인 가족력이 있을 수 있습니다. 하니면 최근 무리를 많이 하거나 신체가 허약한 사람이라면 자주 경험하게 됩니다. 

 

신체 순환계 쪽에 문제가 있거나 기타 등의 원인이 있다고 합니다.

 

저같은 경우 주로 쪼그려 앉아 있다가 갑자기 일어나면 이런 증상을 경험하게 됩니다. 혹은 갑작스럽게 서서 기지개를 쭉 켜면 이런 증상이 나타나기도 하구요.

 

이처럼 특정한 자세를 취할 경우 발생할 수도 있습니다. 하지만 근본적인 원인은 신체 순환계 문제일 수 있습니다.

 

신체 순환계 문제

이 경우라면 전체적으로 심장이나 혈관에 문제가 있을 수 있습니다. 심장이 약하거나 혈관에 문제가 생겨서 혈액이 원활하게 순환되지 않을 경우 발생합니다.

 

내분비 질환

이는 호르몬에 영향으로 분류가 됩니다. 우리 몸은 호르몬에 의해서 다양한 역할을 수행하는데요. 이것의 군형이 무너지거나 부족하게 된다면 신체에 다양한 변화가 나타나게 됩니다.

 

4.기립성 저혈압 증상 치료

이런 증상이 자주 발생한다면 반드시 치료를 해야 할 것입니다. 단순히 신체 컨디션이 좋지 않아서 일시적으로 생기는 것이라면 큰 문제는 없습니다.

 

하지만 빈번하게 겪는다면 반드시 치료하세요. 가장 좋은것은 병원에 가는 것입니다. 그래서 각종 다양한 검사를 통해서 정확한 원인을 찾는것이 중요합니다. 

 

필요에 의해서 주사나 약물 치료를 받을 수 있을 것입니다. 

 

병원에서 할 수 있는 것 말고 개인적으로 할 수 있는것도 있습니다. 일단 술, 담배는 하지 않는게 좋습니다. 모든 질병의 원인 입니다.

 

그리고 신체에 필요한 물을 충분히 섭취해주는게 좋습니다. 

 

제가 위에서도 언급을 했지만 앉아있다가 갑자기 일어나는 행동을 하지 않는게 좋습니다. 일어날 경우 천천히 일어나거나 주변에 무언가를 잡고 일어나는게 좋습니다.

 

만약 이를 인지하지 못하고 그냥 일어났다가 시야가 흐려지면서 넘어진다면 크게 다칠 수 있습니다. 전혀 대비를 하지 못하고 넘어지면서 머리라도 부딫히면 크게 다치게 됩니다.

 

 

 

이렇게 이번 글에서 기립성 저혈압 증상 관련 내용을 정리해봤습니다. 일상생활에서 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상 중 하나라고 생각을 합니다. 부디 잘 관리하시고 건강하세요.

 

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