손가락 마디 통증 원인 증상 핵심정리

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 손가락 마디 통증 관련된 정보를 한번 정리해 보도록 하겠습니다.

  

우리는 손가락을 참 많이 사용하는데요.

 

이런 손가락 마디에 통증이 발생하면 우리 일상생활에 매우 큰 애로사항이 생기게 됩니다.

  

그렇기 때문에 손가락 마디 통증이 발생하면 우리는 충분한 휴식을 취해야 하는데요.

 

사실은 그러기 쉽지 않습니다. 손가락 마디 통증이 발생하더라도 우리는 끊임없이 일을 하고 무언가를 해야 합니다.

  

그리고 요즘에는 스마트 기기의 발달로 인해 사람들은 매일 스마트폰을 손에 쥐고 사는데요.

 

그렇기 때문에 손가락 마디 통증은 가실 날이 없습니다.

  

저도 컴퓨터를 참 좋아하고 스마트폰을 참 좋아하는데요.

 

컴퓨터로 게임을 오래 하다 보면 손가락이 뻐근한 경우가 많이 옵니다.

  

보통의 경우라면 충분한 휴식을 취해 주면 손가락 마디 통증이 자연적으로 치료가 되는데요.

 

나이가 많은 어르신의 경우에는 손가락 마디 관절염으로 발전하게 되면서 통증이 쉽게 가지 않는다고 합니다.

손가락 마디 통증 예외는 없다

 

이렇게 손가락 마디 통증은 젊은 사람뿐만 아니라 나이 든 사람에게도 다양하게 발생하는 질환입니다.

 

보통 이런 손가락 마디 통증은 아침보다는 밤에 통증이 자주 찾아온다고 합니다.

 

그리고 그 붓기가 밤에 더 심해지는데요 뜨뜻한 열감도 느껴진다고 합니다.

 

이런 손가락 마디 통증의 경우에는 초기에 치료를 하면 참 좋은데요.

 

대부분 그냥 자연적으로 낫겠지 하는 생각으로 손가락 통증을 방치해서 더 큰 병으로 키우는 경우가 많다고 합니다.

  

손가락 통증이 발생하면 가장 먼저 충분한 휴식을 취해 주는 게 가장 좋습니다.

 

그리고  따뜻한 물에 손가락을 넣어서 마사지를 해 줘도 좋습니다.

 

손가락 마디 통증 원인

손가락을 많이 사용하는 직업을 가지고 있다면 중간중간 휴식을 취해 주면서 손가락의 스트레칭을 해주는 것도 하나의 방법입니다.

 

보통 손가락 마디 통증을 치료하려면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 게 가장 좋습니다.

 

그래야 손가락 통증 원인에 따라서 명확한 원인을 확인할 수 있고 그에 맞는 치료 방법을 적용할 수 있기 때문입니다.

 

숟가락 근육이나 손가락 인대 손상이 많은데요.

 

이런 경우에는 주사 치료를 통해서 인대 및 힘줄을 강화하거나 재생시킬 수 있다고 합니다.

  

그리고 도수 치료를 하는 것도 있는데요이 치료방법은 숙련된 전문가들이 손으로 회복을 하는 방법이라고 합니다.

 

간단하게 말해서 마사지 같은 건데요.

  

주로 허리통증이나 인대 근육 손상 등 다양하게 치료할 수 있다고 합니다.

 

하지만 이런 도수 치료 같은 경우에는 치료비가 상당히 비싸다고 합니다.

 

손가락 마디 통증 원인들

 

가장 좋은 방법은 손가락 마디에 충분한 휴식을 주는 것인데요.

 

그것이 참 쉽지 않습니다. 보통 손가락 마디 통증은 어떤 활동을 하게 되면은 그 통증이 더욱 심해집니다.

 

하지만 아무것도 하지 않았는데도 손가락이 쿡쿡 쑤시면서 아픈 통증이 발생할 수 있는데요.

 

이런 경우는 관절염이나 관절의 뼈에 이상이 있는 경우라고 합니다.

  

관절염의 경우에는 말 그대로 우리 관절에 염증이 생기는 경우인데요.

 

우리 몸의 관절은 참 많이 있습니다.

관절염

주로 이런 관절염은 사용이 많은 부위에 발생하게 되는데요.

 

그래서 손가락 이라던가 무릎 허리 등의 발생한다고 합니다.

 

보통 사람이라면 주로 사용하는 가운데 손가락이 많이 발생한다고 합니다.

 

이렇게 손가락 통증은 사람마다 사용하는 손가락의 빈도수에 따라서 발생하는 손가락이 다릅니다.

 

요리를 많이 하는 경우

요리를 많이 하거나 칼을 많이 사용하는 경우에는 엄지손가락에 관절염이 발생하기 쉽다고 합니다.

 

초창기에는 엄지손가락에 가벼운 통증으로 시작하면서 서서히 관절염으로 발전한다고 합니다.

 

이 경우에는 엄지 손가락을 사용하게 되면 더 통증이 심해진다고 합니다.

골절

골절의 경우도 손가락 마디 통증을 유발하기도 합니다.

 

주로 골절을 하게 되면은 통증이 극심하게 때문에 바로 알아차릴 수 있습니다.

 

골절로 인해서 주변 신경이 자극을 받게 되면 더 아픈 통증을 유발합니다.

 

나이가 많은 사람의 경우에는 골절을 쉽게 알아차릴 수 없다고 합니다.

 

그렇기 때문에 각별한 관심과 주의가 필요합니다.

 

류마티스 관절염

나이가 많이 든 사람의 경우에는 골절뿐만 아니라 류마티스 관절염도 자주 걸린다고 합니다.

 

이 경우에도 마찬가지로 손가락 마디 통증을 유발할 수 있는데요.

 

이런 류마티스 관절염은 30에서 50대 여성에게 많이 걸린다고 합니다.

 

류마티스 관절염의 경우는 하나의 관절이 아니라 여러 관절에 동시다발적으로 발생합니다.

 

그리고 통증이나 붓기가 발생합니다.

 

게다가 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣한 증상이 있습니다.

 

심각한 경우에는 류마티스 관절염 때문에 관절 모양이 변하게 된다고 합니다.

 

이 경우 독특하게 관절이 좌우 대칭으로 변하게 된다고 합니다.

 

이것이 전형적인 류마티스 관절염 특징이라고 합니다.

통풍  

또 자주 손가락 마디 통증을 유발하는 질병으로는 바로 통풍이 있습니다.

 

통풍에 걸리게 되면은 요산이라는 물질이 우리 몸에 쌓이게 되는데요.

 

그래서 관절에 통증이 나 신장기능에 장애를 일으킨다고 합니다.

 

이 경우에 관절에 통증이 주로 발생하는데요.

 

아주 통증이 심하고 열감이 느껴진다고 합니다.

 

이런 통풍은 주로 발가락에 발생하는데 손가락에도 발생한다고 합니다.

 

통풍이 지속되는 경우에는 정형외과에 가서 진료 및 치료를 받아야 된다고 합니다.

손가락 마디 통증 예방법

 

본인이 손가락 마디를 많이 사용해서 발생하는 통증이라면, 손가락 사용을 자제해 주시는 게 좋습니다.

 

일 때문에 손가락을 많이 사용하는 경우라면 업무를 변경하거나 충분히 휴식을 취하면서 일하는 것을 권유드립니다.

 

그리고 스마트폰을 많이 사용하면 손가락 마디 우리 가게 마련인데요.

 

이런 경우에는 스마트폰 사용을 줄여 주는 게 좋습니다.

 

심한 경우에는 새끼손가락의 마디가 변형되거나 더욱 심한 통증이 발생할 수 있습니다.

  

스마트폰을 많이 사용하는 사람의 경우에는 스마트폰 거치대를 활용하거나 다른 손가락 마디에 무리를 덜 주는 방법을 선택하는 게 좋습니다.

  

이렇게 해도 손가락 마디 통증이 나지 않는다면 다른 원인일 수도 있습니다.

 

병원에 가서 정확한 진단 및 치료를 받는 게 가장 좋습니다.

 

통증이 생기면 주저하지 말고 병원에 가서 진료를 진찰을 받으시기 바랍니다.

 

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