이번 포스팅에서는 아로니아 효능 관련된 내용을 한번 정리해보도록 하겠습니다 요즘에 건강에 관심이 참 다들 많은 거 같습니다. 요즘에는 100세 시대라고 할만큼 의학 기술이 발달하고 사람도 오래 살고 있습니다. 그렇기 때문에 더욱 더 건강 식품 관련된 관심이 많이 들어가고 있는 추세입니다. 그리고 요즘 각종 TV 프로그램에서도 건강 정보 및 건강한 음식들을 많이 소개해 주고 있기 때문에 그 관심이 더욱 더 많아지고 있습니다. 아로니아 효능 이렇게 우리 몸에 매우 좋은 아로니아 같은 경우에는 초크베리라고 불린다고 합니다 그리고 아로니아에는 항산화 성분이 매우 풍부하기 때문에 슈퍼푸드라고 불린다고 합니다. 아로니아 같은 경우에는 생소할 수 있지만 주로 쨈이나 시럽 주스 같은 2차적인 제품으로 만들어서 많이 먹..
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아랫배가 아플때 어떻게 해야하는지에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다. 우리는 아랫배가 아픈 경우가 참 많이 있습니다. 그리고 아픈 이유도 참 다양하다고 하는데요. 우리 몸에 통증이 생기면, 그 이유가 명확히 있습니다. 어떤 질병에 의해서 생기는 것인지, 스트레스에 의해서 생기는 것인지 명확하게 알아야 치료가 가능합니다. 이번 글에서 그 원인을 한번 제대로 알아보세요. 아랫배가 아플때(원인) 주로 우리 몸에서 아랫배에는 다양한 소화기관들이랑 장기들이 위치해 있습니다. 그래서 어느 부위에 문제가 생겼는지 알아 차리기 어렵습니다. 소장이나, 대장에 문제일수도 있구요. 아니면 방광이나 생식기 질환일수도 있습니다. 아랫배가 아플때(대장문제) 아랫배가 아프면서 변에 문제가 생기는 경우 입니다. 변비가 생기거나 설..
이번 글에서는 아데노 바이러스 관련 정보를 정리해보겠습니다. 아데노 바이러스는 참 생소하지만, 알고 보면 우리 일상생활에서 매우 밀접해 있습니다. 아데노 바이러스 아데노 바이러스를 간단하게 설명드리면, 눈이나 호흡기 소화관 점막 등에 감염을 일으켜서 병을 발생시키는 바이러스입니다. 특히 호흡기에 자주 걸린다고 합니다. 그래서 우리는 목감기로 착각을 하는 경우가 많다고 합니다. 이밖에도 결막염이라고 많이 들어보셨죠? 눈병인데요. 눈에도 아데노 바이러스가 자주 걸린다고 합니다. 한 때 학교에서 유행을 했었죠. 다 이런 유행병이 바로 아데노 바이러스 때문에 걸린다고 합니다. 이렇게 유행을 하는 이유는 바로 전염력이 강하다는 이유겠죠? 보통의 아데노 바이러스는 자연치유가 가능합니다. 하지만 면역력이 약한 경우 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 숙변제거 방법 관련 내용을 한번 정리해볼게요. 숙변을 제거해야지 우리 몸이 편하고 건강해집니다. 하지만 변비 때문에 숙변을 하지 못하면 우리 몸은 매우 불편하고 스트레스를 많이 받는데요. 혈액순환에도 좋지 못하다고 합니다. 숙변을 제거하기 위해서는 여러 가지 방법이 있는데요. 어떤 방법이 효과적인지 한번 알아보세요. 숙변제거 방법 숙변제거 방법으로는 좋은 음식을 먹는 방법이 있습니다. 숙변이 우리 몸에 오래 남아있으면 매우 좋지 않은데요. 변비가 6개월 이상 지속되면서 숙변이 우리 몸에 남아있으면, 심근경색이랑 뇌졸중을 발병할 확률이 2배 이상 올라간다고 합니다. 그리고 숙변이 대장에 오래 머물게 되면서 장에 안 좋다고 합니다. 대장암을 발생시킬 확률도 높아진다고 합니다. ..
안녕하세요 이번 포스팅에서는 디톡스 다이어트 관련된 내용을 한번 정리해 보도록 하겠습니다. 최근 다이어트에 관심이 많은 사람들이 들고 있습니다. 체중 감량이 목표가 아니더라도 자신의 건강 관리를 위해서 다이어트를 하시는 분들이 많이 들고 있습니다. 요즘에는 100세 시대 인생 애기 때문에 젊어서부터 몸 관리를 하려면 사람들이 많이 떠나고 있기 때문입니다. 그래서 다이어트하면 디톡스 다이어트를 빼놓을수 없는데요. 디톡스 다이어트의 원리는 우리 몸에 있는 독소 물질을 몸 밖으로 배출 해서 우리 몸을 건강하게 해주면서 다이어트를 하는 방법입니다. 이렇게 우리 몸에 좋은 디톡스 다이어트는 크게 해 두 가지 방법으로 할 수 있다고 합니다. 단기적으로 디톡스 다이어트를 해서 효과를 볼 수 있고 반대로 장기적으로 꾸..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 두드러기 원인 관련 정보를 정리해 보도록 하겠습니다. 우리는 살아가면서 여러 가지 피부질환을 경험하게 됐는데요. 두드러기도 대표적인 증상 중 하나입니다. 발생하는 부위가 참 다양하고 온몸에 발생할 수 있습니다. 갑작스럽게 생기는 경우도 있기 때문에 참 난감합니다. 두드러기 원인 두드러기가 발생하는 원인은 다양하게 있는데요. 주로 어떠한 자극에 의해서 발생을 한다고 합니다. 대표적으로 몇 가지 정리해보도록 하겠습니다. 우리 몸의 혈액에는 독소가 있다고 합니다. 이런 독소가 제대로 배출되지 않으면 피부에 발진으로 나타나면서 두드러기가 생기기도 한다고 합니다. 두드러기 원인 1. 한랭 두드러기 온도에 민감한 경우입니다. 찬 자극에 민감하게 반응하면서 발생하는 두드러기입니다. 혈관..
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