어깨 근육 파열 증상과 원인들

안녕하세요. 이번 글에서는 어깨 근육 파열 치료 관련 내용을 정리해볼게요. 우리는 살아가면서 어깨 근육에 통증을 느끼는 경우가 참 많이 있습니다. 젊은 사람들도 예외는 아닙니다.

어깨 근육 파열 치료 원인

 

직장인이랑 학생의 경우 의자에 앉아서 생활을 하는 경우가 참 많이 있습니다. 직장인이라면 컴퓨터를 오래 하는 경우가 많은데요. 이 경우 오래 앉아서 일을 하다 보면 허리 근육이랑 어깨, 목이 경직되기 쉽습니다. 이렇게 피로도가 쌓이기 시작하면서 어깨 근육 파열이 된다고 합니다.

 

근육 파열이라고 해서 꼭 과도한 운동을 의미하지 않습니다. 물론 스포츠 활동을 많이 하거나, 운동선수의 경우라면 사용량이 일반인에 비해서 엄청나게 많기 때문에 근육 손상이 더 빠르게, 자주 일어납니다.

 

아니면 교통사고나 강력한 외부로부터의 충격으로 인해서 어깨 근육 파열이 되는 경우도 있습니다. 정확하게 근육 파열의 유무와, 정도를 확인하기 위해서는 전문병원에 가는 것을 추천드립니다.

어깨 근육 파열 증상

 

추운 곳에 가면 어깨가 시리고 아픕니다. 그리고 밤에 통증이 더욱 심해집니다. 팔을 옆으로 들어 올리면 통증이 발생합니다. 아침에 일어나서 움직이면 팔이 잘 올라가지 않습니다. 그리고 옷을 벗거나 뒤쪽의 물건을 집을 때 동작이 불편합니다. 이런 증상이 있다면 어깨 근육 파열을 의심하고 병원에 가는 게 좋습니다.

어깨 근육 파열 치료

 

요즘에는 의학기술이 좋기 때문에 정말 다양한 치료 방법이 있습니다. 한의원 같은 경우는 대표적으로 침이랑 한약으로 치료를 합니다. 요즘에는 한의원이라고 해서 침만 쓰지 않는 거 같더라고요. 첨단 의료장비도 같이 사용합니다. 충격파 치료도 하고, DNA주사, 힘줄 도수치료 등 다양한 치료방법이 있다고 합니다.

 

보통 정형외과나 통증의학과 같은 병원에서는 MRI 촬영도 하고 다양한 장비를 이용합니다.  그래서 본인이 원하는 병원에 가서 정확하게 진단을 받고 치료방법을 선택하는 것이 좋겠습니다.

어깨 근육 파열 치료 예방

 

주로 겨울철에 활동이 적은데요. 겨울에서 봄으로 넘어가는 시점에 많이 발생한다고 합니다. 겨울 내내 굳어 있던 근육을 갑자기 사용하면서 파열되는 증상이 많다고 하는데요. 평상시에도 근육운동을 해주는 게 좋습니다.

 

그리고 갑작스럽게 무리하게 운동을 하지 않는 게 좋습니다. 어깨를 많이 사용하는 사람이라면 찜질이나 보조 의료기구를 사용해서 어깨 근육, 관절을 보호해주는 게 좋습니다. 그래야지 어깨 근육 파열을 예방할 수 있습니다. 이것으로 어깨 근육 파열 치료 포스팅을 마치겠습니다.

 

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