대상포진 통증 완화 방법 효과

대상포진에 걸리게 되면 정말 극심한 통증이 발생한다고 합니다.

 

이런 경우에는 통증을 잡아 주는 게 가장 중요한데요.

 

일단은 병원에 가는 게 가장 좋겠죠.

 

대상포진에 통증이 지속적으로 발생된다면 좋지 않다고 합니다.

 

특히 나이가 많은 사람을 경우에는 위험해질 수 있다고 하네요.

대상포진 원인

 

이렇게 대상포진이 발생하는 이유는 수도 바이러스에 의해서 발생한다고 하는데요.

 

우리 몸의 잠복해 있다가 면역력이 저하되어 경우 활성화가 되면서 발생한다고 합니다.

  

주로 피부 표면에 나타나면서 신경을 자극한다고 합니다.

 

피부발진은 수포를 동반하기 때문에 눈에 쉽게 보입니다.

  

보통은 통증이 먼저 발생하고 3일 정도 지난 후에는, 몸 한쪽 부위에서 빨갛게 반점과 물집이 생긴다고 합니다.

 

이렇게 대상포진이 피부에 나타나게 되면 병원에 가서 진료를 받고 치료를 받는 게 가장 좋습니다.

 

대상포진 예방 접종을 하는 방법도 좋습니다.  이런 예방접종은 미리미리 하는 게 좋겠죠.

 

대상포진 통증 완화 방법

대상포진 통증을 완화하기 위해서는 음식을 먹어 주면 좋다고 합니다.

 

어떤 음식을 먹어야지 대상포진 통증을 줄여 줄 수 있는지 정리해 볼게요.

  

어패류

 

대상포진 통증에는 어패류가 좋다고 합니다.

 

어패류는 대표적으로 굴 모시조개 오징어 등이 있는데요.

 

비교적 우리가 흔하게 먹을 수 있는 식품 드립니다.

 

이런 어패류는 여름철에 잘 못 먹게 되면은 식중독을 유발하는 수 있기 때문에 잘 먹는 게 중요합니다.

과일

 

다음으로는 과일입니다.

 

과일 중에서도 귤이나 레몬 오렌지 같은 비타민이 많이 들어 있는 과일이 좋다고 합니다.

 

이런 비타민은 우리 몸의 면역력을 증강시켜 주기 때문입니다.

 

하루에 두 개 내지 세 개 정도 과일을 먹어주면 좋습니다.

 

특별한 과정 없이 그냥 과일을 생으로 먹는 게 좋다고 합니다.

  

채소

 

추가로 녹황색 채소를 먹으면 좋습니다. 대표적으로 당근이나 호박 등이 있습니다.

양파

 

양파도 대상포진 통증을 완화하는데 매우 좋다고 합니다.

 

양파는 우리 몸의 무조건 좋습니다.

 

혈액순환에 도움을 주고 손상된 신경 혈관을 개선시켜 준다고 합니다.

 

양파도 생으로 먹는 게 좋은데요.

 

매운맛 때문에 부담스러우면 양파즙 내려서 먹거나 요리를 통해서 익혀 먹어도 좋습니다.

  

홍삼

 

우리 몸의 면역력이 도움을 주는 홍삼도 매우 좋다고 합니다.

 

하지만이 홍삼의 좋은 물질이 우리 몸에 흡수가 잘 안 된다고 하는데요.

 

그래서 요즘에는 효삼을 많이 먹는다고 합니다.

효삼

 

간단하게 설명드리면 홍삼을 발효시킨 거라고 하는데요.  무려 그 효능이 홍삼보다 100배가 높다고 합니다.

  

이렇게 이번 포스팅에서 대상포진 통증 완화 방법을 정리해봤는데요.

 

이런 방법은 보조적인 수단이고, 가장 좋은 방법은 병원에 가서 정확한 진료를 받는 게 좋습니다.

 

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