파킨슨 병 증상은 관심이 필요합니다

이번 포스팅에서는 파킨슨 병 증상에 대해서 설명할게요.  참이 질병 이름은 생소한데요 아직까지 현대의학에서 특별하게 발생 원인이 밝혀지지 않았다고 합니다.

 

학자들에 의하면, 파킨슨병은 이상 단백질로 인해서 이런 물질들이 뇌세포에 쌓이게 되면서 발생하는 질병이라고 하는데요.  왜 이상 단백질이 생기면서 뇌에 이런 영향을 주는지는 아직 제대로 된 원인 규명이 되지 않았다고 합니다.

 

이런 파킨슨병은 도파민 신경세포의 장애로 발생한다고 합니다. 그래서 신경전달물질에 이상이 생기면서 우리 몸의 운동신경에 이상이 생긴다고 합니다.

파킨슨병 증상

대표적인 파킨슨병 초기 증상으로는 손발 떨림이 있다고 합니다. 앉아서 아무것도 하지 않고 있을 때도 손발이 조금씩 떨리는 증상이 있습니다. 내가 무언가 행동을 하기 위해서 움직이려고 하면은 이런 손발  떨림은 처음에는 멈춘다고 합니다.

 

그래서  크게 불편하지 않고 대수롭지 않게 여기 때문에 파킨슨병을 의심하지 않는 경우가 있습니다. 하지만 내 나이가 50대가 넘어가고, 이런 손발 떨림 증상이 있으면 전문 병원에 가서 정밀 검진을 받아 보시는 게 좋습니다.

근육이 굳는다

그리고 파킨슨병이 진행됨에 따라서, 우리 몸의 근육이 굳어가기 시작합니다. 근육이 굳어 가면은 우리 신체활동에 하는데 제약이 생기게 됩니다. 주로 이런 파킨슨병은 50대 이상에서 발생하기 때문에 관절염으로 착각하고 방치하는 사람도 있습니다. 하지만 점점 근육이 당기거나 통증이 발생되면서 전체적인 운동능력이 크게 떨어집니다.

 

일상생활에서 걷는 자세. 걸음 폭의 변화가 생기기 때문에. 주변에서 파킨슨병을 알아차릴 정도로 증상이 눈에 띄게 나타납니다.

 

움직임이 느려짐

파킨슨병이 지속되면 다음으로 나타나는 증상이 바로 둔화입니다.  우리 몸이 둔해지면서 걸을 때도 손을 움직이지 않고,  한 번에 많은 일을 하려고 하면은 몸이 생각만큼 움직여지지 않습니다.  그리고 옷을 입을 때 단추를 끼우는 것이 매우 어렵습니다.

  

펜을 들고 글씨를 쓰게 되면은 글씨가 점점 작아집니다.  이런 작은 일상의 변화는 본인이 못 느끼더라도  주변에서 느낄 수 있다고 합니다.

균형감각 저하

그리고 균형감각이 매우 떨어집니다.  똑 바로서 있다가도  쉽게 균형을 이루면서 넘어진다고 합니다.  이렇게 균형감각이 떨어지기 때문에 똑 바로서 있더라도 구부정하게 서있게 되거나,  걸음걸이도 구부정하게 걷게 된다고 합니다.  이런 증상은 파킨슨병이 어느 정도 진행된 이후에 나타나기 시작한다고 합니다.

우울증

이어서 우울증도 생길 수 있다고 합니다. 이렇게 내 신체가 둔화되고 느려지고 균형감각이 떨어지면,  우리는 생활에 활력을 잃을 수 있습니다.  그러면 자연스럽게 우울증이 찾아오게 되는데요. 이 우울증도 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

그리고 이밖에도 수면장애 및 배뇨 장애 등이 추가적으로 나타난다고 합니다.  파킨슨병을 가지고 있는 환자의 경우  90% 이상이 변비를 가지고 있다고 합니다.

파킨슨병 자가진단

다음 아래 항목을 읽어 보시고 자신의 증상을 확인해 보세요.  파킨슨병인지 아닌지 진단이 가능합니다.  이런 항목은 맹신하지 마시고,  이런 증상이 있으면은 전문 병원에 가서 전문 의사에게 진료를 받아보시기 바랍니다.

  

한쪽 팔다리에 저림이 느껴지기 시작합니다

양쪽 팔다리에 저림 증상이 느껴지면서 불편함이 생깁니다

가만히 쉬고 있으면은 손이나 발 턱 등의 떨림이 생깁니다

동작이 느려지면서 작아집니다

걸을 때 발을 끌거나 걸음 폭이 작아집니다.

근육이 뻣뻣하게 군대 느낌이 듭니다

단추를 끼우기 어렵습니다

펜으로 글씨를 쓰기가 어렵습니다

  

이밖에도 다양한 증상이 있지만 위와 같은 증상이 느껴진다면 당장 병원에 가서 파킨슨병 진료를 받아보시기 바랍니다.

파킨슨병 예방?

주로 잠꼬대를 심하게 하는 사람의 경우 파킨슨 병에 걸릴 확률이 높다고 합니다.  어떤 명확한 근거에 의한 자료는 없지만 참고하시기 바랍니다.  이런 파킨슨병 예방하면 참 좋지만 가지 원인이 명확하지 않기 때문에 확실한 예방방법은 없다고 합니다.

 

 하지만 약물 치료를 통해서 어느 정도 악화를 막을 수 있다고 합니다.  화면을 보충해서 증상을 완화시키는 방법인데요.  이렇게 하면 파킨슨병에 발명 속도를 조절할 수 있다고 합니다.

 

 그리고 재활 운동도 매우 중요합니다.  파킨슨병에 걸리면은 운동 신경이 매우 크게 줄어들기 때문에,  이런 증상을 받기 위해서는 꾸준한 운동을 하는 것이 매우 중요합니다.  이런 운동을 통해서 근력저하를 맡고,  뇌를 활성화시킬 수 있습니다.

  

음식을 통해서도 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.  우리에게 행복감을 줄 수 있는 티로신이 포함된 음식을 먹는 게 매우 좋다고 합니다.  이러한 음식은 아몬드 홍 달걀 등에 많이 들어 있다고 합니다.  단백질 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

  

이렇게 이번 포스팅에서 파킨슨 병에 대한 내용을 정리해봤는데요. 주로 50대 60대에서 많이 발생한다고 합니다.  그리고 이런 발병률은 점점 늘어나고 있다고 합니다.  평상시에 관심을 가지고 자기 자신 스스로를 확인해 봐야지  이런 질병을 예방하고 치료할 수  있습니다.  무엇보다도 긍정적인 생각 그리고 꾸준한 운동 충분한 휴식이 도움이 될 것입니다.

 

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