갑상선 증상 알아보기

이번 글에선 갑상선 증상 관련 정보를 정리해보겠습니다.

 

우리 몸에서 갑상선에 이상이 생기는 경우는 비교적 흔합니다. 현대인들에게 자주 나타나는 증상 중 하나이기 때문 입니다.

 

갑상선 증상

갑상선 증상

일단 갑상선의 위치를 알아봅시다. 갑상선은 우리 목에 위치하고 있습니다. 양쪽으로 있어서 나비 모양으로 위치를 하고 있습니다. 

 

갑상선의 경우 호르몬을 생성해서 우리 신체의 대사작용을 조절합니다. 그래서 갑상선에 이상이 생기게 되면 여러가지 증상이 발생 합니다.

 

주로 40~50대 이상의 사람들에게 많이 생기는데요. 요즘에는 20~30대 사이에서도 많이 나타난다고 합니다. 이런 증상이 나타나는 이유는 바로 갑상선의 기능이 저하되는 갑상선 기능 저하증 때문이라고 합니다.

 

갑상선 증상 원인

이렇게 갑상선에 문제가 생기는 가장 큰 원인은 바로 스트레스 입니다. 그리고 체질적인 문제도 있지만 주로 스트레스가 원인이라고 합니다.

 

주로 발생하는 갑상선 증상의 경우 자가면역질환이라고 합니다. 이것은 우리 신체가 우리 자신을 공격하는 경우 입니다. 보통 신체의 면역 작용은 외부로 부터 들어오는 세균이나 병균에 대응을 하는데요.

 

이상하게 우리 신체에 작용하는 경우 입니다. 그래서 이렇게 우리 갑상선을 공격하면서 이상 증상을 발생시킵니다.

 

주로 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증을 발생시킵니다.

 

갑상선 증상

갑상선 기능 항진증 증상

항진증의 경우 갑상선에서 과도하게 호르몬이 분비가 되는 것을 의미합니다. 그 결과 대사활동이 상당히 활발해 집니다.

 

땀이 많아지고, 기초대사량이 증가하게 됩니다. 그래서 음식을 많이 섭취하기도 하지만 체중이 줄어들기도 합니다. 

 

유난히 더위를 많이 타기 시작합니다. 그리고 운동을 해도 쉽게 숨이 차오르고 맥박이 빨라집니다. 땀이 많이 나면서 피부가 촉촉해 집니다.

 

신경이 과도하게 예민해 지기도 합니다. 혹은 우울증에 걸리거나 공격적으로 바뀝니다. 변의 경우 설사 증상이 생기게 됩니다.

 

여성이라면 월경주기가 불규칙적으로 바뀔 수 있습니다. 눈 주변이 붓고 돌출되기도 합니다.

 

갑상선 증상

 

갑상선 기능 저하증 증상 

반대로 기능이 저하되면서 호르몬 분비가 줄어드는 현상입니다. 이 경우 손발이 붓기 시작하면서 추위를 많이 타게 됩니다.

 

식욕이 떨어지게 되고 쉽게 살이 찌게 됩니다. 기초대사량이 감소하기 때문입니다. 땀이 줄어들고 피부가 건조해 집니다. 

 

머리카락의 경우 푸석해지면서 탈모 증상이 생길 수 있습니다. 눈썹이 빠지는 경우도 있습니다.

 

얼굴과 손, 발이 자주 붓게 됩니다. 쉽게 피로해지며 우울감에 빠지게 됩니다.

 

변비가 발생할 확률이 높아집니다. 기억력이 감소하게 되며 여성의 경우 불규칙한 월경을 하게 됩니다.

 

갑상선 증상

갑상선 증상 예방 치료방법

면역체계 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 특별한 원인이 없고 주된 원인이 스트레스인 만큼 자기 관리를 잘 해야 합니다.

 

스트레스는 취미활동이나 신체활동을 통해서 풀어주는게 좋습니다. 그 밖에 자기만의 다양한 방법으로 스트레스를 풀어주세요. 쌓아두면 독이됩니다.

 

규칙적이고 균형잡힌 식단을 하는게 좋습니다. 고기도 좋지만 채소를 많이 섭취해주시는게 좋습니다.

 

갑상선 증상이 심각하다면 병원에가서 전문가에게 상담을 받는게 좋습니다. 필요에 따라서 약 처방을 통해서 호르몬을 조절할 수 있습니다.

 

하지만 근본적으로 치료를 하려면 면역관리와 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

 

이것으로 갑상선 증상 포스팅을 마치겠습니다.

 

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